Kreatives Malen – Raum für Ausdruck, Entlastung und neue Lebensfreude
Bringen Sie Farbe in Ihr Leben und entdecken Sie einen achtsamen Weg, Gefühle auszudrücken und innere Spannungen loszulassen. Beim intuitiven Malen darf alles da sein – ganz ohne Druck, Bewertung oder „richtig“ und „falsch“.
Alles, was aus dem Pinsel entsteht, ist willkommen. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen und Ihre ganz eigenen Farben im Leben zu entdecken.
Viele Menschen tragen Glaubenssätze in sich wie „Ich kann nicht malen“ oder „Das ist nicht gut genug“. In diesem kreativen Angebot dürfen Sie diese Bewertungen Schritt für Schritt loslassen. Stattdessen entsteht Raum für Neugier, Selbstakzeptanz und einen liebevollen Zugang zur eigenen Kreativität.
Sie werden behutsam begleitet und können sich frei aus einem vielfältigen Materialangebot bedienen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – entscheidend ist allein Ihre Bereitschaft, sich auf den kreativen Prozess einzulassen.
Im Mittelpunkt stehen:
- der achtsame Umgang mit sich selbst
- die Freude am kreativen Ausdruck
- die stärkende Erfahrung von Selbstwirksamkeit
- sowie eine wertschätzende menschliche Begegnung
Gemalt wird mit Temperafarben und Kreiden auf Papier.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Das kreative Malen richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Einzel- und Gruppentermine sind möglich – sprechen Sie mich gerne an.
Termine
Die offenen Malzeiten finden in der Regel freitags von 18:30 bis 21:00 Uhr in meinem Praxisraum statt. Aktuelle Termine finden Sie im Bereich „Aktuelles“. Ein Sommertermin ist im Freien geplant – der Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Kosten
Der Unkostenbeitrag beträgt 45 €. Sämtliche Materialien sowie Wasser und Tee sind im Preis enthalten.